入冬养生谚语20句

2020-06-24 09:43 评论 0 条

  1、暴暖暴冷易感冒,暴食暴饮伤胃肠。

  2、老人好过严冬关,五福降临寿无疆。

  3、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

  4、冬不藏精,春必病温。

  5、常晒阳光,身体如钢。

  6、白菜吃半年,医生享清闲。

  7、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

  8、胡萝卜,小人参,经常吃,长精神。

  9、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。

  10、冬有生姜,不怕风霜。

  11、烟酒御寒反有害,衣食住行保健康。

  12、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。

  13、冬练日出最佳时,雾中锻炼身受伤。

  14、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

  15、冬季多晒太阳,有利健康。

  16、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

  17、冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。

  18、冬天进补,开春打虎。

  19、前腹后背要保暖,谨防寒气脚下凉。

  20、宁可无肉,不可无豆。

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