养生类谚语84句

2020-08-16 07:44 评论 0 条

  1、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  2、能合色脉,可以万全。

  3、不气不愁,活到白头。

  4、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

  5、多食一点醋,不用到药铺。

  6、一日舞几舞,活到九十五。

  7、吃面多喝汤,免得开药方。

  8、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

  9、走路使你童颜常驻,运动使你青春永驻。

  10、要长寿,吃驴肉;要健康,喝驴汤。

  11、吃米带点糠,营养又健康。

  12、预防肠胃病,饮食要干净。

  13、白露身不露,寒露脚不露。

  14、春夏养阳,秋冬养阴。

  15、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

  16、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会坚强。

  17、一碗喉吻润,二碗破独闷。

  18、笑口常开,青春常在。

  19、邪气盛则实,精气夺则虚。

  20、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

  21、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  22、晨吃三片姜,如喝人参汤。

  23、饥不暴食、渴不狂饮。

  24、日咽唾液三百口,保你活到九十九。

  25、早上喝盐汤,胜喝人参汤。

  26、卫生是妙药,锻炼是金丹。

  27、一天吃个枣,一生不知老。

  28、快乐有度,失度则乐极生悲。

  29、减轻肠胃,过重负荷。杀菌消毒,有助消化。

  30、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  31、白露切勿露,免得着凉又泻肚。

  32、常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。

  33、百病从口入,病从虚处发。

  34、有诸内者,必形诸外。

  35、实则阳明,虚则太阴。

  36、常吃萝卜菜,啥病也不害。

  37、饭后散步,不进药铺。

  38、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

  39、一日两苹果,毛病绕道过。

  40、大葱蘸酱,越吃越胖。

  41、人愿长寿安,要减夜来餐。

  42、一天一颗枣,终生不显老。

  43、娱乐有制,失制则精疲力竭。

  44、九碗临仙境,十碗似升空。

  45、春捂秋冻,到老不生病。

  46、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

  47、镇静安眠,痔瘘治愈。

  48、防癌灭癌,便秘变稀。

  49、至虚有盛候,大实有赢状。

  50、五谷加红枣,胜似灵芝草。

  51、宁可食无肉,不可饭无汤。

  52、有泪尽情流,疾病自然愈。

  53、七碗轻风生,八碗身轻松。

  54、早起做早操、一天精神好。

  55、不抽烟,少饮酒,活到九十九。

  56、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  57、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。

  58、心虚气不足,桂圆米粥煮。

  59、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

  60、五碗肌肤清,六碗通神灵。

  61、要得腿不废,走路往后退。

  62、肺热叶焦,发为痿躄。

  63、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

  64、小孩不蹦,必定有病。

  65、寒冬至,狗肉肥。

  66、多吃芹菜不用问,降低血压喊的应。

  67、水停百日生毒,人歇百日生病。

  68、苹果每日啖,不用去医院。

  69、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

  70、食不语,寝不言。

  71、冬有生姜,不怕风霜。

  72、竹从叶上枯,人从脚上老。

  73、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。

  74、朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口。

  75、消肠理胃,消喘理肺。

  76、一勤生百巧,一懒生百病。

  77、吃米带点糠,老小都安康。

  78、洗头洗脚,胜似吃药。

  79、苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到。

  80、软化血管,血压降低。

  81、有胃气则生,无胃气则死。

  82、吃对葱和蒜,病痛少一半。

  83、随手揉腹一百遍,通和气血禆神元。

  84、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

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