养生之道谚语67句

2020-10-02 10:56 评论 0 条

  1、大蒜是个宝,常吃身体好。

  2、日咽唾液三百口,保你活到九十九。

  3、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

  4、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

  5、快乐有度,失度则乐极生悲。

  6、食不厌精,脍不厌细。

  7、若要百病不生,常带饥饿三分。

  8、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  9、笑口常开,青春常在。

  10、站如松,坐如钟,卧如弓,行如风。

  11、白露切勿露,免得着凉又泻肚。

  12、口渴心烦躁,粥加猕猴桃!

  13、药补食补,不如心补。

  14、小病不治,大病难医。

  15、多食一点姜,不用开药方。

  16、入厨先洗手,上灶莫多言。

  17、炼出一身汗,小病不用看。

  18、少盐多醋,少车多步。

  19、一碗喉吻润,二碗破独闷。

  20、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走。

  21、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

  22、要想健康快乐,学会自己找乐。

  23、常常晒太阳,身体健如钢。

  24、吃面多喝汤,免得开药方。

  25、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。

  26、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

  27、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。

  28、老人过好严冬关,五福降临寿无疆。

  29、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

  30、衣服常洗换,强如上医院。

  31、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

  32、春捂秋冻,到老不生病。

  33、剃头常洗澡,身体自然好。

  34、头为精神之府,日梳五百健耳目。

  35、一顿要吃伤,十顿要喝汤。

  36、大葱蘸酱,越吃越胖。

  37、一日舞几舞,活到九十五。

  38、得神者昌,失神者亡。

  39、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  40、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

  41、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

  42、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  43、狗肉滚三滚,神仙站不稳。

  44、有诸内者,必形诸外。

  45、七碗轻风生,八碗身轻松。

  46、苹果每日啖,不用去医院。

  47、千保健,万保健,心态平衡是关键。

  48、精粮合口味,粗粮润肠胃。

  49、吃米带点糠,营养又健康。

  50、裤带越长,寿命越短。

  51、吃了省钱瓜,害了绞肠痧。

  52、新病好医,旧病难治。

  53、一勤生百巧,一懒生百病。

  54、多粥少干,多汤少餐。瓜菜肉鱼,煮熟方食。

  55、肠胃喜暖,怕其冷寒,寒食宜停,避免腹疼。

  56、朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口。

  57、通畅两便,健肾壮肝。

  58、常开窗,透阳光;通空气,保健康。

  59、情极百病生,情舒百病除。

  60、冬吃生姜,不怕风霜。

  61、春不减衣,秋不加帽。

  62、食能以时,身必无灾。

  63、至虚有盛候,大实有赢状。

  64、冬季多晒太阳,有利健康。

  65、多吃芹菜不用问,降低血压喊的应。

  66、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

  67、冬有生姜,不怕风霜。

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