健康名言名句98句

2020-10-07 09:08 评论 0 条

  1、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

  2、十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。

  3、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。

  4、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

  5、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

  6、健康不是一切,没有健康没有一切。

  7、淡泊以明志,宁静以致远。牢记在心间,长寿过百年。

  8、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  9、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  10、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

  11、一夜不宿,十夜不足。粗饭养人,粗活宜身。饥不暴食,渴不狂饮。人不怕老,就怕病倒。

  12、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

  13、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

  14、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

  15、健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。

  16、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

  17、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。

  18、健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。

  19、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

  20、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

  21、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

  22、疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。

  23、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

  24、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

  25、一个人需要有一个目标来达到真正健康。

  26、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

  27、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

  28、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

  29、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

  30、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

  31、早睡早起,使人健康、富有、明智。

  32、牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。

  33、酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。

  34、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

  35、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

  36、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。

  37、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

  38、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

  39、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  40、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

  41、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

  42、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

  43、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

  44、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

  45、人无泰然之习性,必无健康之身体。

  46、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。

  47、有病的皇帝,不如无病的乞丐。

  48、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。

  49、凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

  50、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

  51、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

  52、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

  53、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

  54、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

  55、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  56、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

  57、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

  58、常用的刀不锈,常练的人不病。

  59、丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

  60、观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

  61、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

  62、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

  63、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

  64、人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。

  65、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

  66、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  67、恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报。恶人大都命短,好人一生平安。

  68、通则不疼,疼则不通。血脉畅通,百病不生。脑子常用,目明耳聪。精神不运则愚,血脉不通则病。

  69、一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。

  70、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

  71、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

  72、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

  73、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  74、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

  75、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

  76、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

  77、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

  78、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

  79、良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。

  80、遇事不恼,长生不老;不气不愁,活到白头。快快乐乐乐长命,气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松,憋在心里要生病。节食寡欲又清心,延年益寿又健身。

  81、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

  82、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

  83、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。

  84、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

  85、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

  86、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

  87、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

  88、人劳五伤:久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。时常变换,动作姿式。有利健康,有利休息。

  89、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

  90、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

  91、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

  92、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。

  93、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

  94、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

  95、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

  96、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

  97、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。

  98、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

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