1、酒吃头杯，茶吃二盏。

　　2、春不减衣，秋不加帽。

　　3、热水洗脚，如吃补药。

　　4、常打太极拳，益寿又延年。

　　5、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

　　6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

　　7、人勤病就懒，人懒病就勤。

　　8、立如松，行如风。

　　9、饭养人，歌养心。

　　10、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　11、喜靠自节，恐靠自息。

　　12、一日两个苹果，毛病绕道走。

　　13、睡前洗脚，胜吃补药。

　　14、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　15、一天舞几舞，长命九十五。

　　16、多练多乖，不练就呆。

　　17、刀闲易生锈，人闲易生病。

　　18、吃好睡好，长生不老。

　　19、寒从脚上起，病从口中入。

　　20、饭后一支烟，害处大无边。

　　21、药方无贵贱，效者是灵丹。

　　22、一饱为足，十饱伤人。

　　23、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　24、白天多动，夜里少梦。

　　25、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　26、白露身不露，寒露脚不露。

　　27、饭前一碗汤，气死好药方。

　　28、寡欲精神爽，思多血气伤。

　　29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　30、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　31、饮前洗手，饭后漱口。

　　32、饭后散步，不进药铺。

　　33、养生在动，动过则损。

　　34、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

　　35、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　36、好人健康，恶人命短。

　　37、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　38、吃洋参，不如睡五更。

　　39、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　40、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　41、体弱病欺人，体强人欺病。

　　42、甜言夺志，甜食坏齿。

　　43、请人吃饭，不如请人流汗。

　　44、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

　　45、喝茶不洗杯，阎王把命催。

　　46、尽量少喝酒，病魔绕道走。

　　47、饭前喝汤，胜过药方。

　　48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　49、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　50、吃米带点糠，营养又健康。

　　51、情极百病生，情舒百病除。

　　52、吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　53、三分医，七分养，十分防。

　　54、笑口常开，青春常在。

　　55、小孩不蹦，必定有病。

　　56、白水沏茶喝，能活一百多。

　　57、臭鱼烂虾，送命冤家。

　　58、宁可无肉，不可无豆。

　　59、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　60、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　61、多吃咸盐，少活十年。

　　62、以财为草，以身为宝。

　　63、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　64、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　65、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　66、不气不愁，活到白头。

　　67、德靠自修，神靠自养。

　　68、性格开朗，疾病躲藏。