关于科学饮食的谚语73句

2021-04-29 08:38 评论 0 条

  1、饭前洗洗手,身体健如牛。

  2、大蒜是个宝,常吃身体好。

  3、甜言夺志,甜食坏齿。

  4、饭前洗手,防病入口。

  5、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

  6、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

  7、吃米带点糠,营养又健康。

  8、臭鱼烂虾,害命冤家。

  9、要想身体好,早餐要吃好。

  10、少吃荤,多吃素,健康又幸福。

  11、饭后喝汤,越长越胖。

  12、饭吃八成饱,老来胃肠好。

  13、饭前喝口汤,永远没灾殃。

  14、饭前一口汤,胜过良药方。

  15、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。

  16、早吃好,午吃饱,晚吃少。

  17、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。

  18、少吃多滋味,多吃伤肠胃。

  19、少吃多得味,多吃活受罪。

  20、不喝隔夜茶,不喝过量酒。

  21、饮食宜清淡,低盐可延寿。

  22、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

  23、三餐不合理,健康远离你。

  24、饭饱不洗澡,酒后不剃脑。

  25、多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。

  26、饭后走一走,能活九十九。

  27、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

  28、少吃多得味,多吃伤脾胃。

  29、人想长寿安,要减夜来餐。

  30、干活细心,吃喝当心。

  31、谷贱伤农,饭多伤胃。

  32、吃千吃万,不如吃粥吃饭。

  33、朝食三片姜,胜过人参汤。

  34、早餐天天有,晚上减一口。

  35、饭前喝汤,苗条健康。

  36、吃要有所节制,饮需适可而止。

  37、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

  38、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

  39、早上吃好,中午吃饱。

  40、民以食为天,食以味为先。

  41、吃饭就睡觉,犹如吃毒药。

  42、若想长寿安,须减夜来餐。

  43、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

  44、饮食讲科学,金秋好生活。

  45、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

  46、晚上吃少,饮食节制身体好。

  47、食不厌精,刽不厌细。

  48、会吃千顿香,不会吃一顿伤。

  49、不做害人事,不吃有毒物。

  50、饭后躺一躺,精神长一长。

  51、饭后百步走,活到九十九。

  52、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

  53、要想身体好,早餐要吃饱。

  54、上床萝卜,下床姜。

  55、欲得长生,肠中常清。

  56、不干不净,吃了生病。

  57、多吃咸盐,少活十年。

  58、预防肠胃病,饮食要干净。

  59、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。

  60、一顿吃伤,十顿喝汤。

  61、晚餐宜清淡,益身防早衰。

  62、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

  63、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。

  64、吃饭不要闹,吃饱不要跑。

  65、狂饮伤身,暴食伤胃。

  66、饮食习惯好,远离医和药。

  67、贪吃又贪睡,添病又减岁。

  68、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。

  69、饭后散步,不进药铺。

  70、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

  71、朝食三片姜,胜喝人参汤。

  72、若要长寿,经常吃素。

  73、宁可无肉,不可无豆。

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