幼儿保健谚语53句

2021-05-27 13:22 评论 0 条

  1、吃五谷杂粮,健身又体康。

  2、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

  3、大蒜是个宝,常吃身体好。

  4、萝卜上市,医生关门。

  5、早吃饱,午吃好,晚吃少。

  6、人要长寿安,应减夜来餐。

  7、贪吃爱睡,添病减岁。

  8、春不减衣,秋不加帽。

  9、若要身体好,吃饭勿过饱。

  10、学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。

  11、多晒太阳,有利健康。

  12、好饭莫饱,糖盐要少。

  13、要活九十九,每餐留一口。

  14、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

  15、不抽烟。少饮酒、你可活到九十九。

  16、宁可锅中存放,不可肚子饱胀。

  17、一顿吃伤,十顿喝汤。

  18、少吃多滋味,多吃坏脾胃。

  19、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。

  20、饭前喝口汤,永久没灾殃。

  21、晚餐晚餐少吃一口,肚里便服一宿。

  22、拍打足三里,胜吃老母鸡。

  23、饭后散步,不进药铺。

  24、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走。

  25、狂饮伤身,暴食伤胃。

  26、冬不蒙首,春不露背。

  27、人怕不动,脑怕不用。

  28、食物品种多,营养才全面。

  29、饭吃八成饱,到老肠胃好。

  30、饭前不要跑,吃饭莫太饱。

  31、冬有生姜,不怕风霜。

  32、要想身体健,食物要新鲜。

  33、忧多伤神,食多伤胃。

  34、少吃炸烤,忌食油爆。

  35、吃得慌,咽得急,伤了胃,害了肠。

  36、竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走、药铺不用找。

  37、饮酒不过量,吃饭不勉强。

  38、杂粮新鲜菜,常吃有精神。

  39、贪吃贪睡,添病减岁。

  40、暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。

  41、寒从脚起,病从口入。

  42、朝食三片姜,犹如人参汤。

  43、每餐八成饱,保你身体好。

  44、洗头洗脚,胜似吃药。

  45、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

  46、贪得一时嘴,瘦了一身肉。

  47、少食多餐,益寿延年。

  48、春捂秋冻,到老不病。

  49、早起做早操、一天精神好。

  50、少吃多滋味,多吃坏肚皮。

  51、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

  52、饥不暴食,渴不狂饮。

  53、吃饭生气,饭菜无味。

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